FIT Mama karmiąca

karmiąca

Każda przyszła mama powinna zadbać o to, by w jej diecie znalazła się odpowiednia ilość witamin i innych substancji odżywczych. Organizm po porodzie wymaga szczególnej troski i wzmocnienia, tym bardziej przyszłe mamy powinny dobrze zaplanować swój jadłospis. Ich zbilansowana dieta pomoże bowiem w prawidłowym przebiegu laktacji oraz ochroni przed niedoborami witamin i składników mineralnych. Co więc możesz jeść, a czego lepiej jest unikać dowiesz się z naszego planu diety dla mamy karmiącej!

Czas oczekiwania - 1 dzień roboczy. (Rozpisane treningu do siłowni lub do domu poparte zdjęciami, wliczone w cenę diety).

Wybierz walutę