Trener personalny - czy warto korzystać

Namnożyło się ostatnio tych trenerów personalnych, czy warto korzystać z ich usług?

Dla mnie nie miałoby znaczenia, czy to trener personalny, czy kolega z siłowni…. Znaczenie ma to, czy dana osoba ma pojęcie o treningu … Znam “trenerów personalnych” którzy papier trenera otrzymali po 16 dniowym kursie, Jak myślicie co oni mogą wiedzieć na temat treningu? Porównując taką osobę z kolegą który trenuje 5 lat chyba wiadomo kogo wybrać ale … Znam ludzi, co trenują 5-10 lat i żadnego ćwiczenia nie robią poprawnie haha i co teraz?

Proponuję poprosić o pomoc osobę która zajmuje się tym min kilka lat…o której inni mówią dobre rzeczy ….takich osób nie ma wiele ja sam przez te 20 lat spotkałem kilku może kilkunastu fachowców mało jak na 20 lat…. Śmieszną rzeczą jest to, że każdy uważa się za najlepszego… Niestety tak nie jest! Ilu instruktorów tyle różnych planów treningowych i technik treningu a to jednak nie tak…. Kto się zna, powie zawsze to samo!!!! Jest to nieliczna grupa przeważnie zawodników (oczywiście nie wszystkich) oraz pasjonatów bodybuldingu

Także szukacie dobrych trenerów żeby nikt nie zrobił Wam krzywdy! Nie trenujcie sami jeśli jesteście początkującymi bo sami zrobicie sobie krzywdę

Trening który rozpisuję Wam do domu jest dosyć łatwy ale ćwiczenia typu przysiad lub wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nie należą do łatwych i też przydałaby się pomoc, chociaż jedna dwie wizyty u fachowca